Yogisch leben
Klarheit und Balance - für Mensch, Tier & Natur
Das Leben ist ein wundervoller Dreiklang. Alles ist miteinander verbunden – Körper, Geist und Atem wirken untrennbar zusammen, spiegeln unsere innere und äußere Welt wider, wie wir mit uns selbst und der Umgebung in Beziehung stehen. Bei Yogisch-leben lade ich dich ein, gemeinsam den Weg zu mehr Klarheit, Gesundheit und innerer Balance zu gehen – im Einklang mit dir selbst und der Natur.
Im Zentrum meiner Arbeit stehen drei wesentliche Prinzipien:
entgiften
entsäuern
erneuern
AUF ALLEN EBENEN
Auf körperlicher Ebene, sowie geistig und energetisch. Denn wahres Wohlbefinden entsteht, wenn wir uns um alle Aspekte unseres Seins kümmern.
Mit Methoden wie Gesprächstherapie, Traumaverarbeitung, bewusstem Sein, Ernährungsberatung (mit meinem eigenen Ernährungskonzept BAVE), Klangtherapie, Radionik und Yoga begleite ich dich auf deiner persönlichen Reise. Es geht darum, Blockaden zu lösen, sich zu befreien von alten Mustern und zu einem bewussten, gesunden Leben zu finden – für dich selbst, zum Wohle aller Lebewesen und im Einklang mit der Natur.
Bei mir stehst du im Mittelpunkt. Ich bin Sabine Schaar-Sökefeld und freue mich darauf, dich dabei zu unterstützen, deine Kraft und Balance (wieder) zu finden. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du ganz du selbst sein kannst – authentisch, klar und stark.
In meiner “schuhfreien” Praxis biete ich dir Möglichkeiten, Schritt für Schritt den Weg zu mehr Bewusstsein und Wohlbefinden zu gehen. Ich sehe mit dir in deinen Körper, hinter die Schichten und du erkennst dadurch selbst, was der nächste Schritt ist.
Oft ist dies eine bewusste pflanzenbasierte Ernährung und allem was diese dann schon aus dir macht, wie sie dich verändert. Zu entdecken, wie die Mutter aller Erkrankungen zur Mutter der Gesundheit werden kann und zu erfahren, wie ganzheitliche Entgiftung/Entsäuerung von Körper und Geist dich bewusst und damit leichter leben lässt.
Atmung, Bewegung und Ernährung sind für mich die Säulen einer ganzheitlichen Lebensweise. Finden wir dann in der Stille Zugang zu unserem inneren Potenzial, dem Unbewussten, kann sich so manche „Erkrankung“ nachhaltig verändern.
Über Basen-Kuren – online,allein zuhause oder in der online-Gruppe mit tollen Frauen, die alle ähnlich Ziele haben -findest du sehr gut den Einstieg in eine andere Lebens- und Denkweise, die dir ermöglicht, deine eigene Ernährungs-Weise zu kreieren, die dir hilft!
Du lernst dich wieder spüren und wahrnehmen. Und du erkennst, was dir überhaupt gut tut. Ich begleite Dich gerne auf einem ganz ur-eigenen Weg – den ich nicht kenne, Du selbst vielleicht noch nicht entdeckt hast. Dieser ist nicht neu, nur tief vergraben. Ich unterstütze dich, diesen Zugang wieder zu finden.
Gemeinsam schaffen wir den Raum, wo NEUES entstehen darf.
Enthypnotisiert
Im Unterbewusstsein stecken Ressourcen, die du entfalten kannst, wenn du das Alltags-Bewusstsein schlafen legst. Das geschieht in tiefer Meditation und in der Hypnose.
Hier werden Kräfte entfesselt, die dich in die Lage versetzen, alte Glaubenssätze und Muster zu erkennen und zu verändern. So wie du dir immer wieder dein „worst-case-szenario“ ausmalst, kannst du dir auch dein „ich-bin-machtvoll-und-lebe-mein-glückliches-Leben-Bild“ erschaffen. Du bist die Schöpferin deiner Welt. Das was du denkst, tust, fühlst, glaubst, wird sich manifestieren. Und das nicht nur für dich, sondern auch für alles um dich herum.
Jede*r von uns ist mit ihren*seinen Gedanken, Worten, Taten an dem Zustand des eigenen Körpers-Geist-Systems und damit auch an dem der Welt beteiligt. Oder glaubst du wirklich, dass es „egal ist, ob in China ein Sack Reis umfällt“?
Sei gewiss, das ist es nicht!
„Alles ist eins“ – alles ist miteinander verwoben. So wie wenn du an einem Spinnennetz ziehst, bewegt sich alles mit. So ist es mit jedem einzelnen Lebewesen auf der Welt und jeder einzelnen Körperzelle! Hierin zu erkennen, dass ein respektvoller achtsamer Umgang mit dir selbst und mit allen Wesen unerlässlich für eine friedvolle Welt ist, für ein Leben in Sukha (Leichtigkeit und Freude) und das Beenden von Duhkha (Leid) mein Ziel!
Dein Körper, dein Geist und deine Seele sind untrennbar miteinander verbunden – lass uns diesen Dreiklang pflegen, um ein Leben in Harmonie und Gesundheit zu führen. Werde die beste Version deiner selbst und finde zurück zu deinem natürlichen Gleichgewicht. Denn wenn du im Einklang mit dir bist, strahlst du diese Kraft auch in die Welt hinaus.
Was wäre, wenn du mit ganz wenigen Veränderungen in deinem Alltag dein Wohlbefinden körperlich sowie seelisch-geistig um ein vielfaches steigern könntest? Was, wenn dir dies Klarheit bringen kann und dich ein Leben führen lässt, wie es dir gut tut? Leben, statt gelebt zu werden! Achtsam mit dir selbst und der Umwelt!
